건빵 대용량 상품 설명 중에.. 황교안, "건빵 맛 여전하네" 건빵

거의 7-80키로 대로 살았었어ㅜㅜ 다이어트 해서 최저 64까지 갔었는데 바로 벽찍고 돌아옴... 이 64까지 뻈을때 초절식+무작정 걷기 했거든 그래서 한달에 8키로씩 빠졌는데 빠지자마자 다시 평소식습관으로 돌아오니 요요가 안올수가 없지 ㅜㅜ 근데 나도 꽉 막힘+무지함땜에 초절식으로 뺐었으니 다이어트할때 2끼를 먹으면 안돼! 하는 생각이 가득차서 또 초절식을 하게 되더라구 이번에 27일만에 6키로정도 뺐는데 하루에 먹은게 아침: 두유 종이컵 2컵 점심: 요거트 100그람, 견과류, 사과 반개 저녁: 닭가슴살 소세지 반개, 고구마 60그람, 리코타 샐러드 반, 푸드바 1개 많이 먹었다고 해도 칼로리로 따지면 다 합쳐도 1000이 안되거든 (근데 중간에 식욕터져서 치킨 시켜먹은게 5번은 넘음) 근데 저렇게 ..
카테고리 없음 2019. 10. 15. 00:24
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